반응형 식단추천앱1 AI 식단 코치와 건강 루틴, 중년의 하루가 달라진다 “건강 좀 챙겨야겠다”는 생각,나이 들수록 더 자주 하게 되죠.그런데 막상 시작하려고 하면뭘 먹어야 할지, 운동은 어떻게 해야 할지막막하기만 합니다.고민하지 마세요!요즘은 이런 고민을 AI가 대신 해결해 주는 시대예요.AI 리터러시, 그중에서도 식단과 건강 루틴에 집중해실제로 어떻게 적용할 수 있는지 소개해드릴게요.AI가 도와주는 식단 관리🍽️ 매 끼니마다 고민하지 마세요예전엔 칼로리 계산하려면 음식 무게 재고,성분표 뒤지고… 할 일이 많았지만이제는 AI가 알아서 도와주는 세상이 왔어요.지금 당장 사용할 수 있는 AI 식단 코치앱 TOP 5 아래에다 정리해 드립니다✅ MyFitnessPal기능: 음식 사진·바코드 스캔AI 역할: 칼로리 자동 분석, 영양소 추적특징: 다이어트 초보도 쉽게 사용 가능✅ N.. 2025. 3. 27. 이전 1 다음 반응형
